bis Sonntag, 11. Mai 2025
57629 Marienstatt
Lerne, wie du durch Innehalten, Beobachtung und durch bewusstes Handeln Ruhe und Entspannung erreichen kannst, und so zu mehr Gelassenheit im Alltag findest …
Das Besondere an diesem Seminar ist, dass wir nicht nur die innere Einstellung und Geisteshaltung betrachten, sondern wir erfahren auch, welche Einflüsse achtsame Bewegung und Ernährung auf Körper, Geist und Wohlbefinden haben. Wir bieten eine ganzheitliche Betrachtung von Gelassenheit als Möglichkeit für einen achtsamen Lebensstil.
Das Kloster Abtei Marienstatt bietet neben den Seminarräumen auch die Möglichkeit zur Übernachtung in dieser einzigartigen Atmosphäre. Eine wahre Auszeit vom Alltag während des Seminars!
Überblick der Inhalte des 3-tägigen Seminars:
• Erkenne Stressoren in deinem Alltag
• Fördere dein Körperbewusstsein und erlebe Entspannung
• Lerne Tipps und Techniken, um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren
• Schwerpunkt-Themen:
· Vertiefung von Körpergefühl durch Bewegung und Naturerleben
· Wohlwollender Umgang mit Stress, Ängsten und belastenden Gedanken
· Achtsamkeit im Umgang mit Essen und Genuss
Anmeldungen und Buchungen unter: www.Konzio.de/Veranstaltungen
Veranstalter: KONZIO, Am Holzberg 2, 57629 Atzelgift
Info-Telefon oder WhatsApp: 0151-6858121
www.Konzio.de
