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Tai Chi Chuan is t eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die geschmeidige und bewusste Bewegungen mit Stabilität und innerer Konzentration verbindet. Ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelt, wird sie heute weltweit auch zur Förder ung von Gesundheit, Balance und mentaler Ruhe praktiziert. Wer sich einmal über traditionelle Tai Chi Chuan Kampfkunst informieren und diese erlernen möchte, ist bei der Trainingsgruppe Tai Chi Chuan Montabaur genau richtig. Junge und junggebliebene Menschen, die Motivation zum Üben von Kampfkunst mitbringen, sind herzlich willkommen …

Warum lohnt es sich, das zu lernen ?
Als Kampfkunst spielt Tai Chi Chuan s eine Stärken aus, indem es die Kraft des Gegners zentriert und entspannt ko ntert. Aus der cleveren Ausnutzung von Winkeln, Positionierung, Hebelkraft und der Anspannung des Angreifers wird bei sehr geringer Distanz der Vortei l gezogen. Tai Chi Chuan lässt sich auch bestens mit anderen Kampfkünsten k ombinieren, die offensiver und mit großer Distanz arbeiten. Durch kontinuie rliche Praxis wird dein Körper gleichzeitig geschmeidiger und kräftiger.
Das Tai-Chi-Training wird für seine positive gesun dheitliche Wirkung bei z. B. Rückenproblemen sehr geschätzt. Verspannungen, die durch unsere sitzende Arbeitskultur entstehen, werden gelöst und könne n vermieden werden.
Durch Konzentration und Foku s schulst du deinen Geist und wirst ruhiger, ausgeglichener und aufmerksame r. Daher bietet Yang-Stil Tai Chi einen guten Ausgleich zur schnelllebigen und hektischen Gesellschaft.

Du strebst nach Harmonie – im Inneren und Äußeren. Bist du neugier ig auf Erfahrungen mit Tai Chi Chuan geworden? Mit zwei Projektpartnern werden folgende Workshops angeboten:

Montag, 22. Juni, 27. Juli + 24. August 2026, 17:00 bis 20:00 Uhr
 b-05 Kunst- und Kulturzentrum, 
Im Stadtwald 2, 56410 Montabaur
Kampfkunst trifft Bildende Kunst
Kosten: 30 € pro Termin, Führung durch die 
 Kunstausstellung im b-05 inklusive!
Teilnahme ab 14 Jahren, Anmeldung:
Diese E- Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript einges chaltet sein., 0155-61243272

Donnerstag und Frei tag, 30.  +  31. Juli sowie 8. + 9. Okto ber 2026
Do. 18:00 bis 21:00 Uhr, Fr. 15: 00 bis 17:00 Uhr
Haus der Jugend Montaba ur
Odenwaldstraße 7, 56410 Montabaur
Kosten: 30 € pro Doppel-Termin
Level Up Your Body!
Piz za am Donnerstagabend und Wasser inklusive!
Teil nahme ab 10 Jahren
Anmeldung: < span class="s5">www.juzmt.de, 02602-18844

Ausführliche Infos, private Probeeinheiten und reguläres Training: Tai Chi Chuan Montabaur
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